Hankeen esittelyvideo
Irti nuuskasta -sivusto
Haluatko irti nuuskasta? Tutustu Irtinuuskasta.fi-sivuihin, jonne on koottu vinkkejä ja tukimateriaalia lopettamiseen.
Nikotiiniriippuvuustestit
Nuuskaaja, tee nikotiiniriippuvuustesti
Tupakoija, tee nikotiiniriippuvuustesti
Tutkittua tietoa liikunnan vaikutuksesta nikotiininhimoon
Irti nuuskasta -hankkeen tuottamassa kirjallisuuskatsauksessa koottiin yhteen tämän hetkinen tutkimustieto liikunnan vaikutuksista akuuttiin nikotiinin himoon sekä vieroitusoireisiin. Tutkimukset osoittavat, että liikunta helpottaa akuuttia tarvetta saada nikotiinia.
Lue lisää: Tutkittua tietoa liikunnan vaikutuksesta nikotiininhimoon
Irti nikotiinituotteista -video
Puolustusvoimat on julkaissut Youtube-kanavallaan Irti nikotiinituotteista -videon. Filha ry:llä ja Irti nuuskasta -hankkeella oli kunnia olla mukana valmistelemassa videota. Videossa esitellään riippuvuutta, nikotiinin, tupakoinnin ja nuuskauksen vaikutuksia suoritus- ja toimintakykyyn ja terveyteen sekä lopettamisen vaikutuksia. Voit katsoa videon Youtubesta tekstitettynä suomeksi, ruotsiksi ja englanniksi:
Irti nikotiinituotteista
Fri från nikotinprodukter
Free from nicotine products
Hankkeesta mediassa
Inttistoorit-podcastissa maininta hankkeen tj0nuuskalle Instagram-tilistä (Yle Areena, 14.4.2022)
TJ 0 Nuuskalle (Ruotuväki 4/22 s. 22, verkkolehti 8.4.2022)
Nuuska, nikotiini ja suorituskyky (Sotilasurheilu, verkkolehti s. 6, 25.2.2022)
Tutkimuksen mukaan yli kolmasosa varusmiehistä käyttää nuuskaa (Ruotuväki, verkkolehti 21.9.2021)
Yhä useampi varusmies haluaa lopettaa nuuskaamisen (Ruotuväki 17/2020 s. 35)
Tupakaton nuuska aiheuttaa riippuvuutta (Ammattisotilas 14.8.2020)
Nuuskaus, riippuvuus ja lopettamisen tuki (Ammattisotilas 4.6.2020)
Varusmiehet kertoivat tietoja nuuskan käytöstä – Puolustusvoimissa heräsi huoli (Ilta-Sanomat 13.5.2020)
Irti nuuskasta – myös sotilaskodissa (Sotilaskoti-lehti 4/2019)
Tupakointi ja nuuskaaminen saattavat lisätä riskiä koronavirustartunnalle (Ruotuväki 6/2020)
Irti nuuskasta -kampanja kannustaa varusmiehiä nuuskattomaan elämään (Yle 8.8.2019)
Nuorten nuuskan käyttöä pyritään vähentämään kampanjoin panssariprikaatissa ja Hämeenlinnan kouluissa (Hämeen Sanomat 17.8.2019)
Ylen Aamu uutisoi ke 23.10.2019 nuuskaamisesta Puolustusvoimissa otsikolla “Nuuskaaminen halutaan kuriin intissä”
Puolustusvoimat huolestui: nuuskaaminen lisääntyy varusmiespalveluksen aikana – “Nuuskapussia saatetaan pitää suussa jopa tuntikausia” (Yle 23.10.2019)
Hanke sosiaalisessa mediassa
tj0nuuskalle Instagramissa
Irti nuuskasta Youtubessa
Irti nuuskasta Facebookissa
Tunnisteet:
#irti
#irtinuuskasta
#Filha_ry