muokattu: 5.2.2025
muokattu: 17.2.2025

Nuuska- ja nikotiinipussilaskuri Tällä laskurilla voit laskea nuuskaan tai nikotiinipusseihin käyttämäsi rahamäärän valitulla aikavälillä. Valitse ensin, haluatko arvioida käyttämiesi nuuska- tai nikotiinipurkkien määrän viikko- vai kuukausitasolla. Anna sen jälkeen purkkien … Read more

muokattu: 9.10.2024

Tietoa tupakka- ja nikotiinivieroituksesta -webinaari, osa 3 Kuinka otan puheeksi ja tuen lopettamaan?

Tietoa tupakka- ja nikotiinivieroituksesta webinaarisarjassa käydään läpi perusasiat liittyen tupakoinnin terveyshaittoihin, tupakka- ja nikotiiniriippuvuuteen, uusiin nikotiinituotteisiin sekä nikotiiniriippuvuuden hoitoon. Webinaarisarjan viimeisessä koulutuksessa erityisteemana on puheeksiotto, motivoiva keskustelu sekä verkosta löytyvät … Read more

muokattu: 8.10.2024

Tietoa tupakka- ja nikotiinivieroituksesta -webinaari osa 2: Tupakka- ja nikotiiniriippuvuuden hoito

Tietoa tupakka- ja nikotiinivieroituksesta webinaarisarjassa käydään läpi perusasiat liittyen tupakoinnin terveyshaittoihin, tupakka- ja nikotiiniriippuvuuteen, uusiin nikotiinituotteisiin sekä nikotiiniriippuvuuden hoitoon. Webinaarisarjan viimeisessä koulutuksessa erityisteemana on puheeksiotto, motivoiva keskustelu sekä verkosta löytyvät … Read more

muokattu: 8.10.2024

Tietoa tupakka- ja nikotiinivieroituksesta -webinaari, osa 1 Terveyshaitat ja riippuvuus

Tietoa tupakka- ja nikotiinivieroituksesta webinaarisarjassa käydään läpi perusasiat liittyen tupakoinnin terveyshaittoihin, tupakka- ja nikotiiniriippuvuuteen, uusiin nikotiinituotteisiin sekä nikotiiniriippuvuuden hoitoon. Webinaarisarjan viimeisessä koulutuksessa erityisteemana on puheeksiotto, motivoiva keskustelu sekä verkosta löytyvät … Read more

muokattu: 9.10.2024

Tietoa tupakka- ja nikotiinivieroituksesta -webinaari, osa 3 Kuinka otan puheeksi ja tuen lopettamaan?

Tietoa tupakka- ja nikotiinivieroituksesta webinaarisarjassa käydään läpi perusasiat liittyen tupakoinnin terveyshaittoihin, tupakka- ja nikotiiniriippuvuuteen, uusiin nikotiinituotteisiin sekä nikotiiniriippuvuuden hoitoon. Webinaarisarjan viimeisessä koulutuksessa erityisteemana on puheeksiotto, motivoiva keskustelu sekä verkosta löytyvät … Read more

muokattu: 14.6.2024

Tietoa tupakka- ja nikotiinivieroituksesta -webinaari osa 2: Tupakka- ja nikotiiniriippuvuuden hoito

Tietoa tupakka- ja nikotiinivieroituksesta webinaarisarjassa käydään läpi perusasiat liittyen tupakoinnin terveyshaittoihin, tupakka- ja nikotiiniriippuvuuteen, uusiin nikotiinituotteisiin sekä nikotiiniriippuvuuden hoitoon. Webinaarisarjan viimeisessä koulutuksessa erityisteemana on puheeksiotto, motivoiva keskustelu sekä verkosta löytyvät … Read more

muokattu: 14.6.2024

Tietoa tupakka- ja nikotiinivieroituksesta -webinaari, osa 1 Terveyshaitat ja riippuvuus

Tietoa tupakka- ja nikotiinivieroituksesta webinaarisarjassa käydään läpi perusasiat liittyen tupakoinnin terveyshaittoihin, tupakka- ja nikotiiniriippuvuuteen, uusiin nikotiinituotteisiin sekä nikotiiniriippuvuuden hoitoon. Webinaarisarjan viimeisessä koulutuksessa erityisteemana on puheeksiotto, motivoiva keskustelu sekä verkosta löytyvät … Read more

muokattu: 16.5.2024
muokattu: 14.5.2024
muokattu: 14.3.2024
muokattu: 23.10.2022

Tietoa tupakka- ja nikotiinivieroituksesta -webinaarisarjan osa 2

Tietoa tupakka- ja nikotiinivieroituksesta webinaarisarjassa käydään läpi perusasiat liittyen tupakoinnin terveyshaittoihin, tupakka- ja nikotiiniriippuvuuteen, uusiin nikotiinituotteisiin sekä nikotiiniriippuvuuden hoitoon. Webinaarisarjan viimeisessä koulutuksessa erityisteemana on puheeksiotto, motivoiva keskustelu sekä verkosta löytyvät … Read more

muokattu: 7.12.2022
muokattu: 24.8.2022

Tietoa tupakka- ja nikotiinivieroituksesta -webinaarisarjan osa 2

Tietoa tupakka- ja nikotiinivieroituksesta webinaarisarjassa käydään läpi perusasiat liittyen tupakoinnin terveyshaittoihin, tupakka- ja nikotiiniriippuvuuteen, uusiin nikotiinituotteisiin sekä nikotiiniriippuvuuden hoitoon. Webinaarisarjan viimeisessä koulutuksessa erityisteemana on puheeksiotto, motivoiva keskustelu sekä verkosta löytyvät … Read more

muokattu: 13.9.2022

Tietoa tupakka- ja nikotiinivieroituksesta -webinaarisarjan osa 1

Tietoa tupakka- ja nikotiinivieroituksesta webinaarisarjassa käydään läpi perusasiat liittyen tupakoinnin terveyshaittoihin, tupakka- ja nikotiiniriippuvuuteen, uusiin nikotiinituotteisiin sekä nikotiiniriippuvuuden hoitoon. Webinaarisarjan viimeisessä koulutuksessa erityisteemana on puheeksiotto, motivoiva keskustelu sekä verkosta löytyvät … Read more

muokattu: 2.2.2022
muokattu: 10.2.2022
muokattu: 16.1.2024

Haluatko auttaa läheistäsi lopettamaan tupakoinnin?

Tupakkatuotteiden käytön lopettaminen voi olla vaikeaa vahvan riippuvuuden takia. Tupakoijat kertovat, että perhe ja ystävät ovat tärkein tuki ja motivaatio lopettamiseen. Lisäksi monet lopettajat hyötyvät tukihenkilön avusta. Erityisen tärkeä vertaistukija … Read more

muokattu: 19.11.2021
muokattu: 17.9.2021